E-Book: 21 wirksame Achtsamkeits-Übungen für den Alltag
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21 Achtsamkeits-Übungen: Einfach erlernbar, überall durchführbar, sofort wirksam

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21 effektive Übungen für mehr Achtsamkeit in deinem Alltag

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Alle Übungen sind leicht erlernbar und sind überall durchführbar

Es sind keine Vorerfahrungen notwendig 

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